在踢足球的過程中需要隊員來回的跑動,并且還要和對手之間互相加速搶球,這樣不僅可以鍛煉人的耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)力等等,還可以增強自身的心肺功能等等,那么還想知道更多相關(guān)知識的同學(xué)們,可以來和小編一起動手畫世界足球日主題手抄報。
一步一步畫簡單有趣的世界足球日手抄報
1、首先在手抄報畫面底部左下角畫出小女孩圖案,并在手抄報畫面左側(cè)畫出彩帶等圖案修飾效果。
2、接著在手抄報畫面頂部右上角寫出“世界足球日”的標題文字,并在手抄報畫面頂部右上角畫出禮花和太陽等圖案修飾報頭文字。
3、再用波浪線畫出手抄報畫面中間的不規(guī)則形邊框,并在手抄報畫面左右兩側(cè)畫出草叢和球網(wǎng)等圖案修飾效果。
4、線稿繪畫結(jié)束之后,接下來是上色的步驟,手抄報畫面左側(cè)的人物涂上棕色、紅色、橙色、膚色等,并把左側(cè)的彩帶涂上黃色。
5、接著手抄報畫面頂部右上角的文字涂上紅色、綠色、紫色和黃色,并把畫面右側(cè)的禮花涂上紫色、紅色等。
6、手抄報畫面邊框和底色涂上粉色、藍色,最后在畫面中間的邊框內(nèi)畫出格子線,世界足球日主題手抄報就繪畫完成了。
關(guān)于世界足球日的手抄報文案怎么寫
超簡單世界足球日主題的手抄報圖片畫完之后,接下來小朋友們不要忘記在手抄報的格子線上寫上內(nèi)容素材,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容,不知道怎么寫的,可以參考下列相關(guān)的文字,選擇合適的資料謄抄在空白格子線上。
一、踢足球的好處
踢足球作為一種基本的運動健身方法,尤其適用于青少年,既可以鍛煉身體,促進腿部關(guān)節(jié)的韌性,強壯腿部的肌肉,又可以鍛煉孩子的專注力和毅力等,具體如下:
1、鍛煉身體:踢足球需要反復(fù)跑動、加速跑動,以及往返跑和拼搶,不僅鍛煉人的耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力以及大腦的反應(yīng)能力、處理能力,還增強人的心肺功能。
2、鍛煉專注力:踢足球要求球員精神高度集中,提高人的專注力,場中高強度的運動可以鍛煉毅力。
3、增強集體意識:踢足球還能鍛煉青少年間的相互配合協(xié)作能力,有集體意識、競爭意識和榮譽感。
二、足球的一些基本知識
1、標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員,總共22人,在長方形的草地球場上對抗、防守、進攻。
2、一埸足球比賽分為上半場及下半場。上、下半場的法定時間各為四十五分鐘,而在上、下半場之間的休息時間為十五分鐘。到了法定時間后,球證可因應(yīng)在比賽停頓時所浪費了的時間而補時。(根據(jù)球例換一個球員,補時三十秒)
3、比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內(nèi),每射入一球就可以得到一分,當(dāng)比賽完畢后,得分多的一隊則勝出。如果在比賽規(guī)定時間內(nèi)得分相同,則須看比賽章則而定,可以抽簽、加時再賽或互射點球(十二碼) 等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區(qū)內(nèi)利用手部接觸足球外,球場上每名球員只可以利用手以外的身體其他部分控制足球(開界外球例外)。
4、界外球:當(dāng)皮球越過邊線時,應(yīng)由最后觸球球員之對方球員在球出界的位置擲界外球。擲界外球之球員必須雙足站立在邊線上或邊線外地面,并雙手持球從頭后經(jīng)頭頂擲出。
三、有關(guān)足球的經(jīng)典語錄
1、足球是一種信仰。
2、一個足球隊就像一部機器,只有每個部件都運轉(zhuǎn)起來,才能收到最大的效果。
3、你有你踢足球的方式,要對自己更有自信。
4、人生就像足球,你不會永遠進球,但會一直跑在路上。
5、一個人的勝利不是真正的勝利,這種勝利不會有和他人分享勝利的那種喜悅。集體的勝利,如足球賽,更容易讓人感到發(fā)自內(nèi)心的快樂。
6、人生好比一場足球賽,你需要做的就是努力射門。
7、一個真正熱愛足球的人,是不會在乎和誰一起踢球的。
8、球給了我所有的一切,我也要把我的一切獻給足球。
9、如果一個男人,他愛上了足球,那就是一輩子的事。
10、我是足球,無論是倒地還是射門的瞬間我都不會停止。
11、要想干的出色,就得吃苦。
12、世界足球日,把那綠色的球場收入眼眸,把那執(zhí)著的精神裝進胸腔,把那飛動得足球融進生命里,來吧,讓運動成為時尚,讓健康成為主導(dǎo),讓快樂無聲蔓延,讓生命盡情舒展。
13、失卻這些偉大的靈魂,圣地亞哥伯納烏也不過是普通的足球場。